תוכניות הלימוד

בית הספר למחול

תיאטרון מחול
ירושלים

תוכנית הלימודים

כבית ספר מקצועי למחול, תכנית הלימודים שלנו לגילאי 14-18 היא רב שנתית ומבוססת על תפישה חינוכית להשקעה ומקצועיות. אנו שמים דגש בעיקר על שני תחומים: בלט קלאסי ומחול מודרני.
התלמידים מחויבים ב- 9 שעות שבועיות במקצועות אלו.
לימודי המחול בבית הספר מתחילים בגיל הרך דרך כיתות בית הספר היסודי ועד כיתות התיכון ואף למעלה מכך.
בשנים האחרונות פיתחנו תחום חדש ומיוחד – שיעורי המיקס דאנס. שיעורים אלה ניתנים מכיתה א'-יב'.

סניפי בית בספר

סניף ראשי – בית הנוער העברי

כתובת: הרצוג 105

טל: 02-6795626

שיעורים: בלט קלאסי, מודרני בשיטת גרהם, מודרני עכשווי, מיקס דאנס, בלטצ'יק

סניף בית הכרם – מינהל קהילתי בית הכרם

כתובת: שדרות הרצל 137

טל: 02-6423710

שיעורים: בלט קאסי, ג'אז/ היפ-הופ, בייבי בלט, פלמנקו

סניף גבעה צרפתית – מינהל קהילתי גבעה צרפתית

כתובת: ההגנה 13

טל: 02-5416000

שיעורים: בלט קלאסי

סניף הר חומה – מינהל קהילתי הר חומה

כתובת: שאול אביגור 9

טל: 02-6453891

שיעורים: בלט קלאסי

מחול לגיל הרך

גילאי 2.5 עד 3.5 – תנועה בריקוד הורים וילדים יחד
גילאי 3-6 (בחלוקה לקבוצות גיל) – בלטצ'יק

שיעורי המחול לגיל הרך מהווים בסיס ללימודי מחול מקצועיים, תוך שמירה קפדנית על גופן ונפשן של הרקדניות הצעירות.
השיעורים מפתחים את היכולות המוטוריות, הרגשיות והחברתיות של הילדים וחשובים לפיתוח וחיזוק השרירים, הקואורדינציה ,ההתמצאות במרחב, גמישות ומוסיקליות.

השיעורים נלמדים באופן חוויתי ויצירתי המיועד לגיל הרך, בסטודיו מאובזר המאפשר לילדים למקסם את הנאתם. הצוות המנוסה והמיומן, מקנה לרקדניות הצעירות את הבסיס הנחוץ והמחייב להמשך דרכם בכל סגנונות המחול, תוך דגש על ההנאה מהריקוד.

מרכז מחול לילדים

להקת מחול צעירה מכיתות ה' ומעלה 

להקה מתמקדת בשיעורי בלט קלאסי ומשתתפת במופעים ותחרויות

בלט קלאסי –
שיעורי הבלט מהווים בסיס לכל סגנונות המחול ועל כן חשיבותם רבה מאוד.

בשיעורים עובדים על פיתוח הזיכרון התנועתי, איפוק, ביטוי עצמי, ביטחון עצמי, מוטוריקה עדינה, חווית יצירה, הכרת הגוף, חיזוק היציבה ושיווי המשקל, גמישות ומוסיקליות.

חיזוק וגמישות-

שיעור המתמקד בחיזוק ועיצוב שרירי הליבה של הגוף שרירי הבטן, הגב ורצפת האגן. משלב עבודה על נשימה נכונה, ריכוז פיזי ומנטלי הארכת השרירים תוך כדי חיזוקם והגמשתם.

 

Mix Dance

שיעור מחול וכוריאוגרפיה בו משתלבים סגנונות מחול שונים ל- Mix.
ב- Mix Dance, שמים דגש על התפתחות הרקדן וגילוי ה"אני" של כל אחד. השיעורים פותחו על-ידי המורה והכוריאוגרף ידין מילר ומשלבים בתוכם מחול עכשווי, פלמנקו, לטיני, סלונים ועוד לסגנון ייחודי וחדש.

 

ג'אז-
הג`אז הינו סגנון מחול בעל טכניקה ייחודית לו הנשענת בין השאר גם על הטכניקה של בלט אך במקביל, עם השנים השתכללה הטכניקה והועשרה על ידי אלמנטים נוספים ומוסיקה קצבית. שיעור הג'אז מפתח שפה תנועתית, יציבות וקואורדינציה, גמישות, חוש קצב ועולם עשיר של תנועה.

 

היפ-הופ –
היפ הופ הוא אוסף של סגנונות מחול שמבוצעים לפי מוזיקת היפ הופ או התפתחו כחלק מתרבות זו.

היפ הופ כולל מגוון גדול של סגנונות וצעדים כמו ברייקדאנס, קראמפינג ועוד סגנונות רבים אחרים.

 

פלמנקו-
שיעורי הפלמנקו כוללים הקנייה של המיומנויות הטכניות הייחודיות לפלמנקו (עבודת רגליים וידיים), טיפוח יציבה ואחזקת גוף, למידה של סגנונות ריקוד ומוסיקה שונים מתרבות ספרד. 

תוכנית מקצועית גילאי 14-18

בלט קלאסי – חלוקה על פי רמות

בלט קלאסי נחשב לתשתית של סגנונות המחול האחרים, משום שהוא מהווה מעין מדריך לביצוע מדויק של מגוון תנועות ריקוד. לבלט הקלאסי אסתטיקה שמוגדרת על פי חוקים ברורים ונוקשים, והם אינם מאפשרים סטייה מהתבנית הקלאסית. הבלט הקלאסי יוצר סיפור שיש לו היגיון תנועתי בחלל בעזרת תנוחות הגוף, מהירות התנועה, ביצוע מדויק ויכולת פיזית ואמנותית של הרקדנים.

מודרני בשיטת מרתה גרהם

גרהם האמינה שהריקוד הוא אמצעי, כלי לעבודה פנימית. היא האמינה כי לכל אדם יש מלוא הפוטנציאל, הממומש באמצעות רצון טוב ועבודה קשה, ללא תלות באדם אחר וללא השוואה. "התחרות היחידה היא בינך לבין עצמך", אמרה.

גרהם פיתחה טכניקה מקורית המשלבת בין ביטוי רגשות ראשוניים לתנועות גוף מסוגננות, המתבצעות בעצמה רבה, עם דגש על הנשימה. כל התנועה בטכניקה זו נובעת ממרכז הגוף.

שיעורים אלה נלמדים על-ידי מייסדת העמותה הגב' תמרה מיאלניק.

מודרני עכשווי

טכניקה המציעה קשת התנסויות מגוונות, שתורמות לאוצר תנועתי עשיר ועדכני.
מחול המתאפיין בפיתוח מודעות, תנועתיות ויחסי גומלין מורכבים בין הגוף (אנרגיה ומשקל) למרחב. המיומנויות הנרכשות במהלך הלימוד: גמישות, כוח מתפרץ, שחרור ושימוש במרחב האישי והכללי בצורה מושכלת ודינאמית.

מיקס דאנס - Mix Dance

שיעור מחול וכוריאוגרפיה בו משתלבים סגנונות מחול שונים ל- Mix.
ב- Mix Dance, שמים דגש על התפתחות הרקדן וגילוי ה"אני" של כל אחד. השיעורים פותחו על-ידי המורה והכוריאוגרף ידין מילר ומשלבים בתוכם מחול עכשווי, פלמנקו, לטיני, סלונים ועוד לסגנון ייחודי וחדש.

מערכת שעות

מערכת שנה"ל 2022-2023